LESROOSTER

RESERVEER HIERONDER PER LES EEN TIJDSLOT

maandag

Boksen

09:00 - 10:00

Boksen

maandag 09:00 - 10:00
Boksen zoals boksen is bedoeld!
Werken aan je conditie, techniek en jezelf meten met anderen.
Gedurende deze training worden boksstoten en combinaties gedrild en wordt er ook gespard.

Inschrijven is niet nodig

Box ‘N Fit

10:00 - 11:00

Box ‘N Fit

maandag 10:00 - 11:00
Uniek samengesteld programma; 12 rondes langs de 3 stations:

Bokszakken  / Kracht / Cardio

Gevolgd door de bonus ronde: Buikspieren.
Verbrand makkelijk 800+ calorieën en voel je super.

RESERVEER HIER UW TIJDSLOT

Box ‘N Kids

16:30 - 17:15

Box ‘N Kids

maandag 16:30 - 17:15
Tijdens de training staan 3 punten centraal:

Correcte Techniek aanleren / Werken aan Zelfvertrouwen /Bevorderen van de Conditie

Als doel & ter motivatie kunnen de kids meedoen aan het Examen van Bekwaamheid

RESERVEER HIER UW TIJDSLOT

Box ‘N Fit

18:00 - 19:00

Box ‘N Fit

maandag 18:00 - 19:00
Uniek samengesteld programma; 12 rondes langs de 3 stations:

Bokszakken  / Kracht / Cardio

Gevolgd door de bonus ronde: Buikspieren.
Verbrand makkelijk 800+ calorieën en voel je super.

RESERVEER HIER UW TIJDSLOT

Box ‘N Fit

19:00 - 20:00

Box ‘N Fit

maandag 19:00 - 20:00
Uniek samengesteld programma; 12 rondes langs de 3 stations:

Bokszakken  / Kracht / Cardio

Gevolgd door de bonus ronde: Buikspieren.
Verbrand makkelijk 800+ calorieën en voel je super.

RESERVEER HIER UW TIJDSLOT

dinsdag

Boksen

09:00 - 10:00

Boksen

dinsdag 09:00 - 10:00
Boksen zoals boksen is bedoeld!
Werken aan je conditie, techniek en jezelf meten met anderen.
Gedurende deze training worden boksstoten en combinaties gedrild en wordt er ook gespard.

Inschrijven is niet nodig

Box ‘N Fit

10:00 - 11:00

Box ‘N Fit

dinsdag 10:00 - 11:00
Uniek samengesteld programma; 12 rondes langs de 3 stations:

Bokszakken  / Kracht / Cardio

Gevolgd door de bonus ronde: Buikspieren.
Verbrand makkelijk 800+ calorieën en voel je super.

RESERVEER HIER UW TIJDSLOT

Box ‘N Fit

20:00 - 21:00

Box ‘N Fit

dinsdag 20:00 - 21:00
Uniek samengesteld programma; 12 rondes langs de 3 stations:

Bokszakken  / Kracht / Cardio

Gevolgd door de bonus ronde: Buikspieren.
Verbrand makkelijk 800+ calorieën en voel je super.

RESERVEER HIER UW TIJDSLOT

woensdag

Boksen

09:00 - 10:00

Boksen

woensdag 09:00 - 10:00
Boksen zoals boksen is bedoeld!
Werken aan je conditie, techniek en jezelf meten met anderen.
Gedurende deze training worden boksstoten en combinaties gedrild en wordt er ook gespard.

Inschrijven is niet nodig

Box ‘N Fit

10:00 - 11:00

Box ‘N Fit

woensdag 10:00 - 11:00
Uniek samengesteld programma; 12 rondes langs de 3 stations:

Bokszakken  / Kracht / Cardio

Gevolgd door de bonus ronde: Buikspieren.
Verbrand makkelijk 800+ calorieën en voel je super.

RESERVEER HIER UW TIJDSLOT

Box ‘N Kids

16:30 - 17:15

Box ‘N Kids

woensdag 16:30 - 17:15
Tijdens de training staan 3 punten centraal:

Correcte Techniek aanleren / Werken aan Zelfvertrouwen /Bevorderen van de Conditie

Als doel & ter motivatie kunnen de kids meedoen aan het Examen van Bekwaamheid

RESERVEER HIER UW TIJDSLOT

Box ‘N Fit

18:00 - 19:00

Box ‘N Fit

woensdag 18:00 - 19:00
Uniek samengesteld programma; 12 rondes langs de 3 stations:

Bokszakken  / Kracht / Cardio

Gevolgd door de bonus ronde: Buikspieren.
Verbrand makkelijk 800+ calorieën en voel je super.

RESERVEER HIER UW TIJDSLOT

Box ‘N Fit

19:00 - 20:00

Box ‘N Fit

woensdag 19:00 - 20:00
Uniek samengesteld programma; 12 rondes langs de 3 stations:

Bokszakken  / Kracht / Cardio

Gevolgd door de bonus ronde: Buikspieren.
Verbrand makkelijk 800+ calorieën en voel je super.

RESERVEER HIER UW TIJDSLOT

donderdag

Boksen

09:00 - 10:00

Boksen

donderdag 09:00 - 10:00
Boksen zoals boksen is bedoeld!
Werken aan je conditie, techniek en jezelf meten met anderen.
Gedurende deze training worden boksstoten en combinaties gedrild en wordt er ook gespard.

Inschrijven is niet nodig

Box ‘N Fit

10:00 - 11:00

Box ‘N Fit

donderdag 10:00 - 11:00
Uniek samengesteld programma; 12 rondes langs de 3 stations:

Bokszakken  / Kracht / Cardio

Gevolgd door de bonus ronde: Buikspieren.
Verbrand makkelijk 800+ calorieën en voel je super.

RESERVEER HIER UW TIJDSLOT

Box ‘N Fit

20:00 - 21:00

Box ‘N Fit

donderdag 20:00 - 21:00
Uniek samengesteld programma; 12 rondes langs de 3 stations:

Bokszakken  / Kracht / Cardio

Gevolgd door de bonus ronde: Buikspieren.
Verbrand makkelijk 800+ calorieën en voel je super.

RESERVEER HIER UW TIJDSLOT

vrijdag

Boksen

09:00 - 10:00

Boksen

vrijdag 09:00 - 10:00
Boksen zoals boksen is bedoeld!
Werken aan je conditie, techniek en jezelf meten met anderen.
Gedurende deze training worden boksstoten en combinaties gedrild en wordt er ook gespard.

Inschrijven is niet nodig

Box ‘N Fit

10:00 - 11:00

Box ‘N Fit

vrijdag 10:00 - 11:00
Uniek samengesteld programma; 12 rondes langs de 3 stations:

Bokszakken  / Kracht / Cardio

Gevolgd door de bonus ronde: Buikspieren.
Verbrand makkelijk 800+ calorieën en voel je super.

RESERVEER HIER UW TIJDSLOT

Box ‘N Kids

16:30 - 17:15

Box ‘N Kids

vrijdag 16:30 - 17:15
Tijdens de training staan 3 punten centraal:

Correcte Techniek aanleren / Werken aan Zelfvertrouwen /Bevorderen van de Conditie

Als doel & ter motivatie kunnen de kids meedoen aan het Examen van Bekwaamheid

RESERVEER HIER UW TIJDSLOT

Box ‘N Fit

19:00 - 20:00

Box ‘N Fit

vrijdag 19:00 - 20:00
Uniek samengesteld programma; 12 rondes langs de 3 stations:

Bokszakken  / Kracht / Cardio

Gevolgd door de bonus ronde: Buikspieren.
Verbrand makkelijk 800+ calorieën en voel je super.

RESERVEER HIER UW TIJDSLOT

zaterdag

Box ‘N Fit

09:30 - 10:30

Box ‘N Fit

zaterdag 09:30 - 10:30
Uniek samengesteld programma; 12 rondes langs de 3 stations:

Bokszakken  / Kracht / Cardio

Gevolgd door de bonus ronde: Buikspieren.
Verbrand makkelijk 800+ calorieën en voel je super.

RESERVEER HIER UW TIJDSLOT