- €31,95 p/mnd
- 2 lessen per week
ONZE TRAININGEN
Box 'N Fit (non contact)
Uniek samengesteld programma; 12 rondes langs de 3 stations:
* Bokszakken
* Kracht
* Cardio
Gevolgd door de bonus ronde: Buikspieren. Verbrand makkelijk 800+ calorieën en voel je super. Je bokst je letterlijk fit!
Box 'N Burn
Box ‘N Fit brengt Los Angeles naar Barendrecht met deze nummer 1 Boxing Fitness Training.
Tony Jeffries & Glenn Holmes gaan jullie via TV schermen en met behulp van jullie Box ‘N Fit coach in de zaal een unieke ervaring geven.
BNF XL
Ben je al helemaal thuis in onze unieke Box ‘N Fit training
en wil je het een stapje verder nemen?!
Schrijf je dan in voor onze BNF XL les!
Deze les is identiek aan onze Box ‘N Fit les maar ipv 12 x 3 min doen we 15 x 3 min!
Box ‘N HIIT (non contact)
60 minuten durende training waarbij we werken aan verbetering van je fysieke conditie & uithoudingsvermogen.
Hoog tempo full body workout aangevuld met bokscombinaties.
Ram je zorgen even lekker van je af!
Boksen (full contact)
Boksen zoals boksen is bedoeld!
Werken aan je conditie, techniek en jezelf meten met anderen.
Gedurende deze training worden boksstoten en combinaties gedrild en wordt er ook gespard.
Overige Trainingen
- Privé Training (Max 2 personen)
- Small Group Training (3 t/m 6 personen)
- Fitness